5月28日 |
手作りのラベンダーのアロマ石鹸をいただきました。
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5月25日 |
今日は“アロマハンドマッサージ認定講座”でした。 堺市から看護助手をされているY・Tさん、松原市から訪問介護職員のM・Tさんが来られました。 お二人とも熱心に講義に取り組まれ、いい緊張の中、手技もマスターされ、 ともに無事に“合格”されました。 💛ご感想をいただきました💛
<Yさんより> 緊張していましたが、時間が経つにつれてゆっくりと落ち着いた中で 丁寧に指導していただき、今後にハンドマッサージを積極的に
こちらこそ、ありがとうございました。 まずは、ご自身を。そしてご家族をゆったり癒してさしあげてくださいね。
マッサージが自分でもできるのかとても不安でした。 Mさんは、私の娘といってもいいぐらいの年齢で、 緊張から解き放たれる瞬間です♪ 物事には「今」というタイミングがあります。
昨今、テレビや雑誌、その他で、ハンドマッサージやアロマの効果どんどん広まっています。 そんな中、Mさんの会社では、その「今」をうまくとらえ、タイミングを逃さず、
そして、何よりもたくさんの笑顔が溢れますように、お祈りいたします。
お二人とも、今日はお疲れ様でした、そしてありがとうございました。
◆ご興味のある方は アロマハンドマッサージ認定講座 まで |
5月20日 |
~夢実現~ 昨日、ハンドマッサージのボランティアに行ってきました。 施設は、丘の上の山や川に囲まれている自然豊かな場所に
施設内もほんとにいつも綺麗に整備され、お庭には手入れの行き届いたお花やハーブが。
ここまでの道のりは決して単純ではなく、使うオイルを施設専属の看護師の方に成分を
CD館と呼ばれる場所を使ってハンドマッサージです。
マッサージの前にしっかり水分補給をしていただいて♪
皆さんニコニコ気持ちよさそうに。。
夢で終わらせず、形にできたこと、そして、その企画立案の時点からご一緒に立ち会え、 私自身が理事長や施設長、そしてスタッフの皆さんにハンドマッサージをしてさしあげ、 その気持ちよさを体感していただけたこと、またボランティアという形ではありますが、 初日に参加することができて、本当に幸せな時間を過ごさせていただきました。
皆がそれぞれの場所で、それぞれ頑張っていらっしゃいます。
これからも時間が合う限りご一緒にボランティア活動を行っていきたいと思います。 ありがたいことに、他の施設から私へ仕事のオファアーをいただきました。 その企画の実現に向けても微力ながら頑張りたいと思っています。。 私の中でオキシトシが溢れまくりの1日でした。 |
5月17日 |
今秋ぐらいから、ハーブティーのレッスンも行いたいと思っています。 「身体にはよさそう。。」と思ってもなかなか手が出せなかったり、どうやって 飲んでいいのかわからないといった人も多いのでは?。 植物の力をそのままいただける飲み物として、
今日は、ベルベーヌ(レモンバーベナ)とローズのブレンドを。 わざわざハーブを買ってくるのは面倒くさい方には、 パッケージを見てるだけでも癒されます♪ |
5月14日 |
たまには身体にいいもの食べなきゃね。 自然食レストランで、お仲間とランチです♪ どれもこれも美味しそう 御飯は、 ・無農薬玄米ごはん、 ・雑穀入り白ごはん[11穀米] ・玄米と雑穀ごはんのハーフ、 ・玄米雑穀おかゆ の4種類から選べます♪
食べにくいかと思いきや、噛みしめれば噛みしめるほど味わいがあってとても美味しくいただきました。 自家製のお漬物もと~っても美味でした♪ |
5月13日 |
4月の終わりに体調を崩してしまい、予定していた講座が先延ばしに。。 やっとこさ、体調も回復し、生徒様との日程も合い、 体験講座、そしてアロマハンドタッチングケアセラピスト認定講座を行うことができました。 <体験講座> 福祉施設で管理統括部のマネージャーをされているKさんが
台風が近づき、雨が激しくなるということで心配しておりましたが、 雨の中お越しいただきましたAさん、ありがとうございました。
実は先月に開催する予定だったのが、 私が講師になったら、「絶対に習いたい!」と宣言してくださっていたAさんは 受講のきっかけは、ご自身が長年介護職に就いておられ、
最初は手技を覚えるのに苦労されていましたが、 これからは、「胸を張ってこのハンドマッサージというツールを使い、
試験は、もちろん「合格!」です
ハンドマッサージを通して、
講座は、アロマオイルや歴史、そして
★作ったオイルはお持ち帰り(ラベル、袋付) ご興味のある方は、コチラ まで。
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5月5日 |
GW真っ只中 皆様いかがお過ごしでしょうか。 急に暖かくなり、冷たい食べ物や飲み物が美味しい季節となりました。 きちんとした淹れ方をすると、アイスティーは本当に綺麗な水色(すいしょく)になります。 毎年、今ぐらいの時期から初秋までアイスティーをたくさんいただきます。 手作りのサンドイッチや紅茶のロールケーキなどといただくとなんとも美味♪ ↓ 今年も色んなアイスティーを淹れて飲んでみたいと思います。 |
5月2日 |
現在発売中の“PRESIDENT(P73)”に アロマセラピーで認知機能が改善した!という記事が掲載されています。
去年あたりから、TVや雑誌などで大々的にアロマ(エッセンシャルオイル)が 認知症機能の改善に一役買う代物。。として取り上げられて以来、 いつもにもまして、アロマへの感心が幅広い年齢層に浸透していく様は アロマの効能をたくさんの方へ知って欲しいと願っている者としては嬉しい限りです。 2012年時点で約462万人、65歳以上の約7人に1人が認知症と推計され、 2025年には約700万人、高齢者の5人に1人が認知症になるとみこまれ、 国の最重要課題の一つとなっていますが、早期発見し治療すれば何も恐れる病気ではありません。
そして、鳥取大学 浦上教授によると
「アルツハイマー型認知症では脳の萎縮が進行していくが、初期には記憶を司る海馬が委縮し、
記憶障害がおきるが、それ以前に臭神経の機能が低下します。ですから、臭神経を刺激する ローズマリー
レモン
のアロマの精油を使えば認知症が改善します。」 ↓ そしてアクティブに前向きに生活することも予防に繋がるとのことです!
日々の生活の中のあらゆる場面で、アロマ(エッセンシャルオイル)をうまく利用し、 毎日が健やかに過ごせるといいですね。 私は普段、病院へ仕事に出かける時や授業を受ける時など、この2つを持ってでかけます。 Myオリジナルスプレーと、コットンにローズマリーとレモンのアロマを含ませたもの。 不特定多数の人が出入りする部屋の臭いなどが気になる時など、 後の人が気にならない程度に使わせていただいています。。 不思議と気持ちがシャッキとするんですよ。 よかったら、皆様も是非お試しください。 試す価値ありですよ♪ |